今まで　何年もパソコン教室へ通っているけれど、まだまだわからないことだらけで、

自分で資料を作ると　？？？　の箇所が・・・

そのたびに　頑張らなきゃ！と思っていますが

難しいです。


覚えが悪いのと、すぐに忘れてしまうことが　原因かな。

もう少し　パソコン教室の先生にお世話になるけど、

自分の力で　パソコンができるようになりたいな

就職したことは、ワープロの時代でしたから、こんな日が来るとは思いませんでした。

退職までは　13年ぐらいありますが、保育所でも　パソコンを使う機会が増え

今では、パソコンなくては　始まらないことも・・・

時代を感じた私でした

父の日　実家へ行ってきました。

父は、仕事に行っていて会えませんでした。

実家の庭には、びわがたくさんなっています。

部屋の中からも　よく見えます。子どものころはよく食べたなあ

やっと　休日・・・

気になる仕事も　わんさか溜まっていて・・・

土曜日は、家で仕事をしました

金曜の夜も　集中してしていたので、夜中になっていたのがわからないぐらいでした。


体は正直なもので、午後は　うっとりしてしまって・・・

いつのまにか　寝てしまっていました


起きたのが　夕方


慌てて　晩御飯の準備をしました。


肉じゃがと　マカロニサラダ

旦那さんが仕事から帰って来るまでには　間に合ったけど・・・

旦那さんは　あんまり　マカロニサラダが好きでないので、ちょっと不機嫌でした・・・

寝てしまったのが　失敗したな・・・

もっと　ちゃんとご飯作ればよかったなぁ

明日は　旦那さんの好きな晩御飯を作ろうっと

昨日は、いつも行っているクリニックの先生に　

人間ドックの検査結果を　見てもらいました。

まずは　頸動脈エコー


首の左右を　診てくれました。

動脈硬化の程度は、75歳近くの年齢になりました。



初めてだったので　緊張しました。次は　また紹介状を書いてくれたので

違う病院へ行くようになりました。　造影剤をいれて検査するようです。

しばらくは　狭心症という文字が　頭から離れない感じです。

何事もなかったらいいのですが・・・

食生活　改善中です。そして　晩酌もおあずけ中です・・・

はぁ～

今日は午後から代休でした。　仕事の帰りに　実家へ寄りました。

両親と一緒に　お茶を飲んで　たわいもない話をして　くつろぎました

こんな日もいいな

仕事仲間から　もみじ饅頭をいただきました。

とってもおいしかったです。久しぶりのもみじ饅頭～



いろんな味があるんですね

明日は　仕事帰りに　病院へ行きます。

糖尿病の薬や血圧の薬をもらうので。

今週も　忙しくなりそうです。

家のあじさい







今日は　研修会に　行ってきました。　

疲れたけど、身になる研修会でした。

家に帰ってからは、くつろいだ後　娘とお買い物へ行ってきました。

ストレス発散に買い物をしているので、すぐにお金が無くなってしまいます。

もっと　ほかのストレス発散方法を考えないと・・・

いまのところ　晩酌はしていないので、買い物依存症にならないようにしよ。

今週も　やっと　金曜日になりました。　

でも　明日は　研修会があるので仕事です。

日曜日だけの休みになると、どうしても　体の調子が整わないような・・・

もっと　ゆっくりと休みたい

きっと　睡眠不足がいけないんだろうな・・・

早めに寝ようと思っていても　仕事の段取りが　頭の中でぐるぐるまわって

そうなると　気になって　安眠できないというか・・・すぐに目が覚めてしまう。

夜中　起きていると　疲れが取れない状態のまま　起きないといけないので苦しくなるし。

ゆっくり　寝るようにしなくちゃね

さあ　もう寝なくちゃ

今日は、一日雨で　しっとりとした感じでした。

アジサイは　うれしそうに見えました　季節の花っていいですね。

元気を　もらえます(#^.^#)

今晩は、晩酌やめましたよ。一日一日　積み重ねないといけないですね。

買い置きをたくさんしているので　誘惑がいっぱいですけど(笑)

狭心症の疑いって言葉で　なんとか呑まずにいられています。

まだ一日目だけど(笑)

気分転換しないと　呑んでしまいそうです・・・

さあ　なにしようかな・・・　今晩は一人ぼっちなので　猫とともにくつろごうっと

実は　昨日と今日　1泊2日の人間ドックでした。

毎年　この時期にしています。　かれこれ10年になるかな・・・

人間ドックのおかげで　自分の病気のこともわかるので　ありがたいです。

卵巣嚢腫と子宮内膜症で　全摘手術したので　あとは　胆嚢腺筋症と胆石。

そう思っていたら、今回は、『狭心症の疑いがあります』　と言われ

えーーーーって感じでした。



ということで　紹介状をもらいました。　来週には　糖尿病の受診日があるので

その時に　主治医の先生と　相談しようと思います。

狭心症の疑いって・・・初めて　いわれました。　びっくりです。

病院で　お茶を飲んだり　



昼食を食べたりして　



無事済んだけど、

あ～あ　って感じでした。

そうこうしているうちに、　娘が　病院へ行きたいと言って　家に帰ってきました。

これもまた　びっくりです。

なんだか　いろんなことがあった　二日間でした

土曜保育の当番でした。

午後からは、娘と予約した　　美容院へ

せっかく伸びた髪だけど、暑くなったし～と思って

ぴしゃりと　思いきって　切りました(笑)


髪を洗うのは、とても楽になりました。頭も軽くなった気がします

7月からは　年長児さんとともにプール遊び始まります！

焦げながら　元気に遊びたいものです


22時をまわって、　旦那さんが　ドン・キホーテに行くと言っていなくなりました。

『お酒　安いしなぁ・・・』とぶつぶつ言いながら　消えていきました。

もしかして～お酒　買ってきてくれるのかな

ちょっと　わくわくして　待っていようっと

と言いながら　一人で呑んでる私でした～